วิธีเอาชนะนิสัยผัดวันประกันพรุ่งของตัวเราเอง
“พรุ่งนี้ยังมีเวลา เก็บไว้ทำพรุ่งนี้ก็ได้” ความคิดที่เรามักบอกตัวเองเสมอๆเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าหรือรู้สึกเบื่อหน่ายงานที่อยู่ตรงหน้า และมักจะผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อยๆ หากงานที่ทำอยู่นั้นเป็นงานที่เราไม่ชอบ เป็นงานที่ยากหรือมีปริมาณงานมากเกินกว่าที่จะรับมือไหว หากปฏิเสธหรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ อาการผัดวันประกันพรุ่งก็จะเกิดขึ้น และกลายเป็นข้อแม้ข้ออ้างของตัวเราเองที่ทำให้หลบหลีกหรือหลีกเลี่ยงงานนั้นๆได้เป็นบางครั้งคราว
การผัดงานออกไปเรื่อยๆเมื่อสะสมไว้มากๆจะกลายเป็นงานที่ใหญ่และยากขึ้น สุดท้ายแล้วก็ต้องกลับมาทำงานภายใต้แรงกดดันในเรื่องเวลาที่มีอย่างจำกัด ทำให้เกิดความเครียดและอาจจะทำงานนั้นได้ไม่ดีเท่าที่ควร วิธีที่จะเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งที่เกิดจากการทำงานที่ไม่ชอบหรือเป็นงานที่ยากสำหรับเรา ก็คือ
1.ให้แบ่งงานใหญ่ออกเป็นงานเล็กๆ ที่สามารถทำเสร็จได้ภายในเวลาสั้นๆ และเริ่มลงมือทำทันที เมื่องานมีขนาดเล็กลง เราก็สามารถทำเสร็จลงได้ เมื่อทำงานชิ้นเล็กสำเร็จแล้ว ก็จะทำให้เกิดกำลังใจที่จะทำงานชิ้นต่อไปได้ง่ายขึ้น
2.การฝึกนิสัยไม่ให้ผัดวันประกันพรุ่งสามารถฝึกได้จากเรื่องง่ายๆใกล้ตัว ด้วยการรับผิดชอบงานที่จะต้องทำเป็นประจำ และทำให้เสร็จเรียบร้อยเป็นปัจจุบัน
วิธีเอาชนะข้อแม้ข้ออ้างหรือการผัดวันประกันพรุ่งไม่ใช่เรื่องยาก แต่สิ่งที่ยากกว่าคือการเอาชนะใจตัวเราเอง “ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว” หากชนะใจตัวเองได้ ข้อแม้ข้ออ้างในการทำงานก็หมดไปได้เช่นกัน
Leave a comment