อย่าทำงานจนลืม “ชาร์จแบตให้ตัวเอง”

การทำงานด้วยความขยัน มุ่งมั่น และมีความอดทน เป็นคุณสมบัติของผู้ที่ประสบความสำเร็จ ทั้งในด้านหน้าที่การงานและการดำเนินชีวิต คนที่ต้องการความสำเร็จจึงต้องลงมือทำงานด้วยความขยันและอดทน แต่ก็ต้องไม่ลืมว่าสมองของคนเราก็เหมือนกับแบตเตอรี่ ใช้มากๆก็ทำให้แบตเตอรี่อ่อนลงจนต้องชาร์จให้เต็มอยู่เสมอ

การดำเนินชีวิตของคนเราก็เช่นเดียวกัน เมื่อใช้งานร่างกาย ใช้สมอง ใช้พลังความคิดมากๆก็ทำให้ร่างกายล้าและอ่อนแรงได้ การหยุดพักผ่อนเพื่อให้ร่างกายได้พักบ้าง ไม่ได้หมายความว่าเราไม่รับผิดชอบต่อหน้าที่ เพียงแต่เราต้องการพักเพื่อให้เรามีพลังงาน หรือหยุดชาร์จแบตให้กับร่างกายเสียบ้าง เช่น การออกไปทานข้าวนอกบ้าน เลือกบรรยากาศและเมนูอาหารอร่อยๆที่เราชื่นชอบ หากิจกรรมทำร่วมกับคนในครอบครัว ใช้เวลาว่างในช่วงวันหยุดหรือเลือกโอกาสเหมาะๆลาพักร้อนเดินทางไปท่องเที่ยว เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศให้ตัวเองได้ผ่อนคลายและรู้สึกเพลิดเพลิน เป็นการให้สมองได้หยุดพักงานบ้าง

การพักผ่อนเป็นการเติมเต็มพลังให้กับตัวเอง ทำให้ได้พบสิ่งใหม่ๆช่วยให้สมองได้ผ่อนคลาย ร่างกายที่อ่อนล้าและอ่อนแรง สามารถกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เปรียบเหมือนแบตเตอรี่ที่ถูกชาร์จจนเต็ม และพร้อมสำหรับการใช้งานต่อไปได้อีกยาวนาน นั้นเอง